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Sai Licht Erfurt

Durch Sonnengebet und Asanas, Entspannung auf allen Ebenen!

Stressfrei in der Schule?

Yoga Jugendliche II 72dpi

 

Der Nebenjob ist anstrengend? Da kommt Dir sicher jede Pause recht. Fernsehen, PC-Spiele oder einfach nur chillen: Machen doch alle so, muss also richtig sein, oder?

Echte Erholung erreichst Du mit Yoga und das macht Dich fit für die Schule, die Ausbildung oder Dein Hobby.

Trau Dich und probiere es aus: das bewusste Atemtraining (Pranayama), die Anregung des Herz-Kreislaufsystems durch das Sonnengebet, die Yogahaltungen (Asanas) und die abschließende Entspannungen. Das ist echte Entspannung, auf allen Ebenen.

 

Komm mach mit - es geht nur über Erfahrung!

 

… und wenn Du bis zu 12 Jahre alt bist, wird Dein Kurs sogar von der AOK PLUS als Präventionsmaßnahme gefördert.

 

Unser Kursangebot:

Kurs Startdatum Startzeit Kontakt

ERFURT - Altstadt

- an der Engelsburg -

Allerheiligenstr. 5

99084 Erfurt

T +49 (361) 341967-45

F +49 (361) 341967-46

patientenbetreuung-erfurt@sailicht.de

 

ÖFFNUNGSZEITEN

Mo     n.V.*     09:00 – 21:00 Uhr

Di      n.V.*     09:00 – 21:00 Uhr

Mi     n.V.*     09:00 - 21:00 Uhr

Do     n.V.*     09:00 - 21:00 Uhr

Fr      n.V.*     12:00 - 18:00 Uhr

Sa      n.V.*     

So      n.V.*     

* = nach Vereinbarung

 

sailicht

HAMBURG – Berne

- am Berner Schloss -

Berner Allee 16

22159 Hamburg

T: +49 (40) 677-1635

F: +49 (40) 677-9786

patientenbetreuung-hamburg@sailicht.de

 

ÖFFNUNGSZEITEN

Mo     n.V.*     09:00 – 22:00 Uhr

Di      n.V.*     07:00 – 22:00 Uhr

Mi     n.V.*     09:00 - 22:00 Uhr

Do     n.V.*     07:00 - 22:00 Uhr

Fr      n.V.*     12:00 - 20:00 Uhr

Sa     n.V.*     

So      n.V.*   

* = nach Vereinbarung