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Yoga

Individualität & Kontinuität

Yoga bedeutet Einheit und Harmonie für Körper, Geist und Seele.

Da es um Deine Individualität geht, gibt es Yogakurse sowohl nach Altersgruppen für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren getrennt als auch bei besonderen Herausforderungen für Schwangere, für Menschen mit Rückenproblemen oder auch für jene die erst spät mit der Arbeit fertig sind als AfterWork. Um den unterschiedlichen Stärken und Schwächen der Geschlechter gerecht zu werden, gibt es auch reine Yogakurse für Männer. Alle Kurse gehen über 10 Wochen. In der Regel 90 Minuten, nur bei Kindern mit 60 Minuten.

Wenn Du Mitglied bei der AOK PLUS bis, dann bekommst Du diese Kurse sogar bis zu 2 mal im Jahr als Präventionsmaßnahme für Deine Gesundheit gefördert.

Jedem Kursteilnehmer wird nahe gelegt sich vorab einer Yoga-Voruntersuchung in unserer Naturheilkundlichen Praxis zu unterziehen, um für sich persönlich abzuprüfen, ob Indikationen vorliegen, die das Praktizieren bestimmter Asanas ausschließen und um die Körperstatik zu optimieren.

All jene, die Freude an Kontinuität haben, werden bei uns ähnlich dem Leben in einem Yoga-Ashram mittels modernster Technik weltweit live betreut! Dazu haben wir unser FlexAbo entwickelt. Dies bringt Dir den maximalen Nutzen. Es ist eine wunderbare Bereicherung, die neben der Formung des Körpers Einfluss auf alle Ebenen unseres Seins hat. Egal ob Du Frühaufsteher oder Morgenmuffel bist, unser Trainingsangebot wird Dich begeistern!

Damit alle Schüler eine Chance haben einmal für einen längeren zusammenhängenden Zeitraum ins Yoga-Praktizieren und seine Lehren einzutauchen, bieten wir auch mehrtägige Yoga-Seminare an.

Schau einfach welches Angebot zu Dir passt:

Allerheiligenstrasse 5

99084 Erfurt-Altstadt