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Yogakurs für den Rücken (10x90Min)

Fr. 18.09.2020 15:00 Uhr

Kurs läuft von Fr. 11.09.2020 bis Fr. 23.10.2020

Alle zugehörigen Termine

von Erste Wiederholung bis Letzte Wiederholung

 

Es zwickt oder zwackt? Vielleicht Rückenschmerzen

Kindsstellung 72dpi

Kopfweh? Verspannungen im Nacken? Kaum jemand kennt diese Beschwerden nicht. Zu viel Stress und zu wenig Bewegung, kein Wunder, dass sich Ihr Rücken da beschwert.

Mit Yoga lernen Sie mal wieder so richtig durchzuatmen. Sie spüren die Muskeln, das gute Gefühl, wenn man sie anspannt und dehnt. Probieren Sie es ruhig selbst einmal aus, wie gut das tut: sich ganz konzentriert und in Ruhe in die verschiedenen Yogastellungen, die Asanas, hineinzubewegen.

Yoga bedeutet Einheit und Harmonie. Innen wie außen. Ist Ihr Körper in Balance, dann erleben Sie auch im Außen viel mehr Ruhe und Entspannung. Und Ihr Rücken fühlt sich wohl, denn bei uns gilt:

 

Will man sich bücken, hilft YOGA für den RÜCKEN!

 

Schau hier nach, ob Deine Krankenkasse den Kursus vielleicht fördert.

 

Kursgebühr: 149,00 € Anmeldeformular

 

 

 

 

 

Ort der Veranstaltung:

Berner Allee 16 · 22159 Hamburg-Berne · gegenüber Berner Schloss

Kontakt: 

Tel: +49 (40) 677 16 35

eMail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Referent / in:

Ananta Weber

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Achtet wegen Corona bitte auf:
• 2,50 m Abstand halten
• am Eingang die Hände desinfizieren
• Mund-Nasen-Schutz in der Praxis tragen, nicht im Kurs
• in Yogakleidung kommen
• eigene Yogamatte, eigenes Handtuch mitbringen
• vor Beginn in der Teilnehmerliste am Eingang eintragen
• keine Hilfsmittel aus dem Studio nutzen
• nach Nutzung der Toiletten die Hände waschen und desinfizieren
• nach dem Kurs wird komplett gelüftet, bitte warten bis wir Euch hineinlassen

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ÖFFNUNGSZEITEN

Mo     n.V.*     09:00 – 21:00 Uhr

Di      n.V.*     09:00 – 21:00 Uhr

Mi     n.V.*     09:00 - 21:00 Uhr

Do     n.V.*     09:00 - 21:00 Uhr

Fr      n.V.*     12:00 - 18:00 Uhr

Sa      n.V.*     

So      n.V.*     

* = nach Vereinbarung

 

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